تشمل المنـابع الكربوهيدرات الأطعمة و الحبوب. يعتبر العسل مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات. يوصى تناول عدد للمساعدة من الكربوهيدرات يوميًا لضمان الحركة. يمكن الحصول على الكـربوهيدرات من مصادر طبي